DJC

Đã đánh giá tài liệu

Cảm ơn bạn đã phản hồi

Ăn, di chuyển, ngủ

Tài liệu miễn phí
5872 Lượt xem

Tác giả: Tom Rath

Nhà cung cấp: Kế hoạch nhỏ

Đối tượng phù hợp

  • Học sinh, sinh viên

  • Người đi làm

Lý do nên xem

  • Giúp bạn hình thành một lối sống khỏe mạnh hơn

  • Cải thiện chứng nghiện công việc để cân bằng lại cuộc sống

  • Giảm căng thẳng

Tóm tắt nội dung

Giữ sức khỏe là một quyết định trong hàng tá quyết định chúng ta phải thực hiện hàng ngày và đây là ưu tiên số một. Thay đổi bản thân không chỉ giúp bạn có vóc dáng đẹp mà còn khiến chúng ta sống lâu và khỏe hơn. Nhưng làm thế nào để đạt được điều đó? Hãy cùng lắng nghe chia sẻ của Tom Rath nhé!

 

Ăn, di chuyển, ngủ

153 Lượt xem
video
Tặng đá Báo cáo
Chia sẻ

Ý kiến (0)